2008年 03月 22日
土曜日の昼下がり |
久しぶりの土曜日のオフ! (何ヶ月ぶりかしら???)
午前中はゆったりと過ごし、午後はスポーツクラブで走ってきました!
ランニングのパートナーはこれです↓ (所有者=僕ちゃん 使用者=私 ^^v)
昨夜、空港のテレビで
フィギュアスケートの世界選手権を見ていたら、
控え室で準備中の
浅田真央選手が映り、
手にはピンクのiPodが・・・
その時、私も手に
このiPodを持ってたの^^
「お揃いだゎ♡」とちょっぴり嬉しくなりました。
ミーハーでしょ? (笑)
近頃、忙しくて2週間もスポーツクラブをお休みしてるの^^; 体が重~い・・・(汗)
走るぞ!と気合を入れてトレッドミルに立ち、【5km走】のボタンをポチッと押しちゃった^^;
「2週間ぶりよ! やめといたら~?」と弱気で走り始めたのですが、
メローなジャズのCDを聴きながらリラックスした気分で完走できてご機嫌でした☆
ちなみに、34分で5kmを走り、386kcalのカロリー消費。 (朝食分? ^^;)
その後、筋トレをしようと思ったのですが、疲れていて集中力はゼロ(笑)
諦めて、念入りにストレッチをしました。 BGMはラフマニノフのピアノ協奏曲 第2番。
(スポーツクラブには真面目すぎる選曲ね ^^;) こちらのCDがお気に入りです。
このラフマニノフのコンチェルトが1番好きです!
いつ聴いても情熱的で美しい旋律に吸い込まれます。 いつも自分が演奏中のピアニストになって聴くので、指は鍵盤を追い、頭にピアノの旋律が流れています。
オーケストラは伴奏として聴いて、指揮者と呼吸を合わせる・・・。
なぜか、この曲は観客として聴けずに私がピアニストになってしまうから不思議なの(笑)
このコンチェルトを弾くことは全てのピアニストの夢です。 そして、私の見果てぬ夢。(溜息)
今日もストレッチをしながらコンチェルトを弾いてました!(笑)
最後まで聞きたかった(弾きたかった?)ので、中庭のベンチに移動して日向ぼっこ♪
今日の沖縄は日差しが柔らかく、
さわやかな風がサワサワ~~~
気持ちよかった♡
誰もいない中庭。
太陽の下で聴くラフマニノフも粋^^
がじゅまるの木の下で
ゆっくりと時が流れました♡
こんなゆったりした時間も大切ね・・・
とても贅沢な過ごし方だゎ・・・^^
さて、今夜は何を食べましょう。。。(笑)
5km走ったから、がっつり食べても大丈夫かしら??? (爆)
これだから、私は痩せないのょ・・・^^;
ま、いいけど。。。^^
午前中はゆったりと過ごし、午後はスポーツクラブで走ってきました!
ランニングのパートナーはこれです↓ (所有者=僕ちゃん 使用者=私 ^^v)
昨夜、空港のテレビで
フィギュアスケートの世界選手権を見ていたら、
控え室で準備中の
浅田真央選手が映り、
手にはピンクのiPodが・・・
その時、私も手に
このiPodを持ってたの^^
「お揃いだゎ♡」とちょっぴり嬉しくなりました。
ミーハーでしょ? (笑)
近頃、忙しくて2週間もスポーツクラブをお休みしてるの^^; 体が重~い・・・(汗)
走るぞ!と気合を入れてトレッドミルに立ち、【5km走】のボタンをポチッと押しちゃった^^;
「2週間ぶりよ! やめといたら~?」と弱気で走り始めたのですが、
メローなジャズのCDを聴きながらリラックスした気分で完走できてご機嫌でした☆
ちなみに、34分で5kmを走り、386kcalのカロリー消費。 (朝食分? ^^;)
その後、筋トレをしようと思ったのですが、疲れていて集中力はゼロ(笑)
諦めて、念入りにストレッチをしました。 BGMはラフマニノフのピアノ協奏曲 第2番。
(スポーツクラブには真面目すぎる選曲ね ^^;) こちらのCDがお気に入りです。
このラフマニノフのコンチェルトが1番好きです!
いつ聴いても情熱的で美しい旋律に吸い込まれます。 いつも自分が演奏中のピアニストになって聴くので、指は鍵盤を追い、頭にピアノの旋律が流れています。
オーケストラは伴奏として聴いて、指揮者と呼吸を合わせる・・・。
なぜか、この曲は観客として聴けずに私がピアニストになってしまうから不思議なの(笑)
このコンチェルトを弾くことは全てのピアニストの夢です。 そして、私の見果てぬ夢。(溜息)
今日もストレッチをしながらコンチェルトを弾いてました!(笑)
最後まで聞きたかった(弾きたかった?)ので、中庭のベンチに移動して日向ぼっこ♪
今日の沖縄は日差しが柔らかく、
さわやかな風がサワサワ~~~
気持ちよかった♡
誰もいない中庭。
太陽の下で聴くラフマニノフも粋^^
がじゅまるの木の下で
ゆっくりと時が流れました♡
こんなゆったりした時間も大切ね・・・
とても贅沢な過ごし方だゎ・・・^^
さて、今夜は何を食べましょう。。。(笑)
5km走ったから、がっつり食べても大丈夫かしら??? (爆)
これだから、私は痩せないのょ・・・^^;
ま、いいけど。。。^^
by smile-cake
| 2008-03-22 18:17
| Life style